{"id":5578,"date":"2025-05-13T14:32:00","date_gmt":"2025-05-13T11:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chiclex.com.ua\/?p=5578"},"modified":"2025-05-14T04:49:41","modified_gmt":"2025-05-14T01:49:41","slug":"uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza","title":{"rendered":"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c: \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041b\u0435\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0436\u0430\u0440\u0430, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043d\u0435 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438, \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e?<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u2013 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430? <strong>\u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\">Chiclex<\/a>!<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"498\" src=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-1024x498.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5486\" srcset=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-1024x498.webp 1024w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-300x146.webp 300w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-768x373.webp 768w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-150x73.webp 150w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream-450x219.webp 450w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191759\/article_summer_face_cream.webp 1060w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430?\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%83\" title=\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b: \u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b: \u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2\" title=\"\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432:\">\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\" title=\"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430:\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%86%D0%B0_SPF_%D0%92%D0%B0%D1%88_%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB\" title=\"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 (SPF): \u0412\u0430\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 (SPF): \u0412\u0430\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D1%86%D0%B8%D1%84%D1%80%D1%8B_SPF\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b SPF?\">\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b SPF?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D0%A3%D0%A4-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_vs_%D0%A5%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5\" title=\"\u0422\u0438\u043f\u044b \u0423\u0424-\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432: \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 vs \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\">\u0422\u0438\u043f\u044b \u0423\u0424-\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432: \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 vs \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_SPF\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c SPF?\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c SPF?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%BC_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8E%D1%8E_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" title=\"\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430\">\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A3%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0\" title=\"\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:\">\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%92%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0\" title=\"\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:\">\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_1-2_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B0_%D0%B2_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E\" title=\"\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e):\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e):<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B1%D0%B0_%D1%81_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\" title=\"\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438\">\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%A3%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0\" title=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9C%D0%B8%D1%84%D1%8B_%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BE_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B5%D0%BC_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5\" title=\"\u041c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435\">\u041c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_After_Sun\" title=\"\u041f\u043e\u0441\u0442\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (After Sun)\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (After Sun)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\" title=\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441: \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441: \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/uvlazhnenie-kozhi-letom-legkie-tekstury-i-zashhita-ot-solncza\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4\" title=\"\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (UVA \u0438 UVB):<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. UVA-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. UVB-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432:<\/strong> \u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 (\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f):<\/strong> \u0421\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437:<\/strong> \u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 **\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e** \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 **\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439** \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0440, \u0430 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 SPF \u2013 \u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%83\"><\/span>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b: \u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f &#171;\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438&#187; \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2\"><\/span>\u0422\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c-\u043a\u0440\u0435\u043c\u044b:<\/strong> \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 (\u0421\u0435\u0440\u0443\u043c):<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f).<\/li>\n<li><strong>\u042d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044f\u0437\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b:<\/strong> \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0433\u0435\u043b\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0438\u0441\u0442\u044b (\u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430):<\/strong> \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0441\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430), \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"567\" src=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-1024x567.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5488\" srcset=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-1024x567.jpg 1024w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-300x166.jpg 300w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-768x425.jpg 768w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-150x83.jpg 150w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200-450x249.jpg 450w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191757\/ldpdawjcuqsomhvel4c5bngnaztnxldih1vu2na9_1200.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\"><\/span>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430:<\/strong> \u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430-\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d:<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b:<\/strong> \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b (\u041f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125):<\/strong> \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123):<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\/\u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b:<\/strong> \u0410\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 (\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442), \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 (\u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442), \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430 (\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442).<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430:<\/strong> \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%86%D0%B0_SPF_%D0%92%D0%B0%D1%88_%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB\"><\/span>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 (SPF): \u0412\u0430\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u043c\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438!) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. SPF (Sun Protection Factor) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e SPF \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 (\u043e\u0436\u043e\u0433\u0438). \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 **&#187;\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440&#187; (Broad Spectrum)**, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 UVB, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442 UVA-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"598\" src=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-1024x598.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5490\" srcset=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-1024x598.jpg 1024w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-300x175.jpg 300w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-768x448.jpg 768w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-150x88.jpg 150w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-450x263.jpg 450w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4-1200x700.jpg 1200w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191755\/1-4.jpg 1371w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D1%86%D0%B8%D1%84%D1%80%D1%8B_SPF\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b SPF?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SPF 15:<\/strong> \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 93% UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>SPF 30:<\/strong> \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 97% UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>SPF 50:<\/strong> \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 98% UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>SPF 50+:<\/strong> \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 98% UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 SPF 30 \u0438 SPF 50 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30-50, \u0430 **\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435** \u0438 **\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435** \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B8%D0%BF%D1%8B_%D0%A3%D0%A4-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_vs_%D0%A5%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0422\u0438\u043f\u044b \u0423\u0424-\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432: \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 vs \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0423\u0424-\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0422\u0438\u043f \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430<\/th>\n<th>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/th>\n<th>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/th>\n<th>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \/ \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 (Zinc Oxide), \u0414\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 (Titanium Dioxide)<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b<\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 (\u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e), \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435<\/td>\n<td>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438\/\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \/ \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/strong><\/td>\n<td>\u041f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d, \u0410\u0432\u043e\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d, \u041e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u043a\u0441\u0430\u0442, \u0413\u043e\u043c\u043e\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b: Tinosorb, Uvinul \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<\/td>\n<td>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435\u043c<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432<\/td>\n<td>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_SPF\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c SPF?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 50% \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435! \u0414\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0448\u0435\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1\/4 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 (\u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e). \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 \u043c\u043b (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043f\u043a\u0438). \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435:<\/strong> \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443. \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430:<\/strong> SPF \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c).<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445:<\/strong> \u0423\u0448\u0438, \u0448\u0435\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c), \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435, \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439, \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u2013 \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u043c. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e **<a href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/pidgotovka-do-sezonu-vidkrytogo-vzuttya-doglyad-za-stopamy\">\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438<\/a>** \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e! \u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0439 SPF **\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430**, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b \u0441 SPF.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-1024x682.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5492\" srcset=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-1024x682.webp 1024w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-300x200.webp 300w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-768x512.webp 768w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-150x100.webp 150w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801-450x300.webp 450w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191753\/osoblivosti-doglyadu-za-kombinovanoyu-shkiroyu-povniy-gid-z-doglyadu-ta-vikoristannya-zvolozhuyuchogo-kremu-dlya-oblichchya-344801.webp 1100w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%BC_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%8E%D1%8E_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\"><\/span>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u043c \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c, \u043f\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u043d\u0438\u043a\/\u042d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\/\u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c pH \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430:<\/strong> \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0444\u0435\u0440\u0443\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/strong> \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c, \u0433\u0435\u043b\u044c-\u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 SPF.<\/li>\n<li><strong>SPF:<\/strong> \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f! \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 SPF 30-50+ \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0414\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c SPF, \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u043d\u0438\u043a\/\u042d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c).<\/li>\n<li><strong>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430:<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/strong> \u041a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c **<a href=\"https:\/\/chiclex.com.ua\/masazh-oblych\u0447\u044f-vdoma-tehniky-dlya-tonusu-ta-rozslablennya\">\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/a>**, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_1-2_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B0_%D0%B2_%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E\"><\/span>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e):<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u042d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b\/\u0433\u043e\u043c\u043c\u0430\u0436\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438:<\/strong> \u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5494\" srcset=\"https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-300x200.webp 300w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-768x512.webp 768w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-150x100.webp 150w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-450x300.webp 450w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1-1200x800.webp 1200w, https:\/\/cdn.chiclex.com.ua\/wp-content\/uploads\/20251119191750\/02042025-img-1.webp 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B1%D0%B0_%D1%81_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\"><\/span>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 SPF. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b:<\/strong> \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 (\u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a) \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443. \u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u043b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0\"><\/span>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u2013 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li><strong>SPF \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430:<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435\u0434\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0441 SPF. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441 \u0423\u0424-\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B8%D1%84%D1%8B_%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BE_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B5%D0%BC_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5\"><\/span>\u041c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u0438\u0444:<\/strong> \u0412 \u043f\u0430\u0441\u043c\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 SPF \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d.<br \/><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430:<\/strong> \u0414\u043e 80% \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0438\u0444:<\/strong> \u041c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0441 SPF \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<br \/><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430:<\/strong> \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c SPF \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0438\u0444:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d SPF.<br \/><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430:<\/strong> \u0422\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. SPF \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0438\u0444:<\/strong> \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441 SPF \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<br \/><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430:<\/strong> \u0424\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\/\u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_After_Sun\"><\/span>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 (After Sun)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 SPF) \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 &#171;After Sun&#187; \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b (\u0433\u0435\u043b\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e) \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0410\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0431\u0438\u0441\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u043b, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441:<\/strong> \u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443:<\/strong> \u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b (\u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435), \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\"><\/span>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441: \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b:<\/strong> \u0427\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u0412 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/strong> \u042f\u0433\u043e\u0434\u044b, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421, \u0415 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b:<\/strong> \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u2013 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2013 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0430\u0440\u044b, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 SPF \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434. \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043d\u044b\u0439 SPF \u2013 \u0432\u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0435\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0436\u0430\u0440\u0430, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[1365,1366,1111,1368,1370,1364,1369,1106,1112,1367],"class_list":{"0":"post-5578","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-self-care-ru","8":"tag-zashhita-ot-solncza-spf","9":"tag-legkie-kremy-dlya-licza","10":"tag-letnij-uhod-za-kozhej","11":"tag-letnij-uhod-za-telom","12":"tag-letnyaya-kosmetika","13":"tag-solnczezashhitnyj-krem-dlya-licza","14":"tag-sredstva-s-spf","15":"tag-uvlazhnenie-kozhi-letom","16":"tag-uvlazhnyayushhij-krem-na-leto","17":"tag-uhod-za-kozhej-v-zharu"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5578"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5579,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5578\/revisions\/5579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiclex.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}